本日は季節の養生のご紹介☺️
7月2日は半夏生です🌿
==半夏生==
1年のなかで最も昼間が長い期間で
夏至から11日目から数えた五日間。
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半夏生は、季札の移り変わりをあらわす 雑節のひとつとして知られています✨
半夏生という名前の由来には諸説ありますが、半夏という生薬が生える頃と言われています🌿
半夏厚朴湯・半夏瀉心湯 など、さまざまや漢方薬に含まれています☺️
半夏はサトイモ科カラスビシャクの根茎で、 悪心嘔吐・水分代謝の不調に用いられます🌿
また、節分には恵方巻き👹 土用の日には鰻🐟などと同様に、
半夏生にタコ🐙を食べる習慣があるそう！ ご存知でしたか？☺️
農作物がタコの足のように四方八方に またタコの足の吸盤のようにしっかりと
地に根付いて育つよう願いが込められているそう🌾
またタコにはアミノ酸の一種のタウリンが含まれ、 疲労回復にもぴったりです‼️
とても暑い日が続きます☀️ 季節の食べ物からパワーをいただいて、体を整えましょう‼️
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