薬膳料理教室

氣生薬局では、豊島区・池袋エリアで、季節に合わせた食養生を「学んで・作って・食べる」薬膳料理教室を開催しています。 10月3日に開催した第18回薬膳料理教室では、「～土台作り～ 秋の養生」をテーマに、 ...

2026年10月3日（土）、豊島区・池袋のとしま区民センターにて、氣生薬局の第18回薬膳料理教室を開催しました！ 今回のテーマは、「～土台作り～ 秋の養生」。 夏の暑さが落ち着き、空気の乾燥が気になり ...

第8回「漢方マイスター祭り」開催🙌✨ 今年も「漢方マイスター祭り」を開催します！ 漢方茶マイスターは、一般社団法人 漢方マイスター協会が運営する、漢方茶マイスター資格取得を目指したスクールです🌱 東洋 ...

暑さに負けない体づくりは、毎日の食事から。 本格的な夏を迎えるこれからの季節。 強い日差しや暑さ、冷たい飲み物やエアコンによる冷えなど、 私たちの体には少しずつ負担が積み重なっていきます。 「まだ元気 ...

じとじと、ジメジメと湿気の多い梅雨。気圧の変化が激しく、空気に湿り気が増えてくるこの時期は、体の中にも余分な水分がたまりやすく、重だるさやむくみを感じやすくなります。 東洋医学では、梅雨は「長夏」や「 ...

梅雨の重だるさに。とうもろこしの“ひげ”で作る、やさしい薬膳スープ 6月の薬膳料理教室では、「湿に負けない体づくり」をテーマに、季節に寄り添う食養生を楽しみました。 今回ご紹介するのは、参加者アンケー ...

第16回 薬膳料理教室｜梅雨の不調をやさしく整える“湿ケア”と季節の薬膳メニュー 6月の薬膳料理教室では、テーマを「湿に負けない体づくり」として開催しました。 梅雨時期は、体が重だるく感じたり、やる気 ...

🍫ハト麦チョコとは 5月の薬膳料理教室で人気だった一品、 ハト麦チョコ。 薬膳料理教室レポート｜春から初夏へ、心と体を整える薬膳アフタヌーンティー（5月開催） 体の巡りを助けるハト麦に、 氣生薬局オリ ...