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コラム

【検証】ファスティングで腸内環境はどう変わる?菌ドック前後の結果を徹底比較し、腸内フローラ改善の理由を解説

2026/8/26  

「腸活をしたいけれど、何から始めたら良いのかわからない……」 そんな風に思っている方もいらっしゃるここと思います。体重の増減や、肌の調子といった体感だけでなく、客観的な数値で効果を確かめたいところです ...

エアコンで体が重だるい…夏の冷え(冷房病)を整える~胃腸と自律神経にやさしい漢方の知恵

2026/8/11  

猛暑が続く夏。 「外に出ると汗が止まらないのに、エアコンの効いた部屋に入ると足首がスーッと冷える…」 「冷たい飲み物ばかり飲んでいたら、胃のあたりが重たくて冷えている気がする…」 そんなお悩みはありま ...

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ウェルネスフードジャパン2026に出展しました|「未来の卵」と漢方・薬膳食品をご紹介しました

2026/8/9  

ウェルネスフードジャパン2026 出展レポート 「未来の卵」と漢方・薬膳食品をご紹介しました。 2026年8月4日(火)〜6日(木)の3日間、東京ビッグサイトで開催された「ウェルネスフードジャパン20 ...

ウェルネスフードジャパン2026へ出展いたします|「未来の卵プロジェクト」をご紹介

2026/7/28  

株式会社 氣生は、2026年8月4日(火)から8月6日(木)まで東京ビッグサイトで開催されるウェルネスフードジャパン2026へ出展いたします。 今回の展示テーマは、 「漢方廃材資源循環で健康育む未来の ...

夏太りと夏痩せどちらが起きやすい?現代科学と東洋医学で徹底解明!

2026/7/28  

「夏は汗をたくさんかくから痩せそう!」と思っていませんか?それとも「夏バテで食欲が落ちて痩せる」というイメージでしょうか。 実は、現代人にとって夏は「夏痩せ」よりも「夏太り」の方が起こりやすい季節と言 ...

【心】と夏の養生―五行論から読み解く、やさしい漢方理論と薬膳セルフケア

2026/7/25    ,

梅雨が明け、いよいよ夏本番がやってきます。海に囲まれた日本の夏は高温多湿で、体にまとわりつくような蒸し暑さが続きます。気温と湿度の両方が高くなることで、知らず知らずのうちに体力が奪われ、疲れやすさやだ ...

梅雨のだるさと更年期の不調を整える~50代女性の7日間ファスティングビフォーアフター

2026/7/19  

梅雨の湿気で体が重い… 肩こり、首こり、頭痛。 最近、以前よりずっと疲れやすくなった。 その疲れとストレスをごまかすように、つい甘いものとコーヒーに手が伸びる。 食べ終わった後にほんの少しだけ罪悪感が ...

漢方で健康的にダイエットしたい方へ|氣生薬局おすすめ記事まとめ【体質に合った方法を見つけよう】

2026/7/16  

漢方で健康的にダイエットしたい方へ 「何をやっても続かない…」 「一時的に痩せても、また戻ってしまう…」 そんな経験はありませんか? 「ダイエットしたいけれど、何から始めたらいいかわからない」 「漢方 ...

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