今日は何の日？
本日は季節の養生のご紹介☺️ 8月23日は処暑です🎐
==処暑==
夏からの暑さが峠を越し、 涼しくなり始める頃のこと
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今年の夏は、本当に過酷な猛暑と 猛威をふるう異常な天候でした。
心よりお見舞い申し上げます🌿
処という漢字には、止まるという意味があります！
暑さを止める＝暑さが峠を越すということです😊
旬の食材は？
ようやく秋の入り口か、、、
というこの時期に旬を迎えるのは、
🐟さんま 🍊すだち 🍇ぶどう などです✨
食欲の秋はすぐそこに、、、🥺
残暑を乗り越えたいですね😊 元気に過ごしましょう‼️
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