GW明け、夏に向かうこの時期は体を見つめるのに最適です。
氣生薬局オリジナル「漢方ファスティング」の特集を、本日もお届けします！
前回は第1回として、【ファスティングをするメリットってなに？】と題してお届けしました。
画像をクリックすると記事にリンクします！
今回、特集の第2回目は、 【漢方ファスティングって具体的に何をするの？】と題してお届けします。
第1回に引き続き、プロフェッショナルファスティングマイスター大川耕海さんにインタビューしました！
＊ファスティングマイスター 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会で取得可能な資格です。
ホームページはこちら。https://www.fasting.bz/
ファスティング＝酵素ドリンクだけを飲むダイエットというイメージの方もいるのではないでしょうか？
イメージ頂いた通りファスティングでは酵素ドリンクがとても重要です。
氣生薬局オリジナル「漢方ファスティング」では、酵素ドリンク＋アミノ酸で断食期のプラグラムを作っています。
まず酵素ドリンクは、『KALA』という酵素をプログラムに組み込んでいます。
KALAの商品開発には、体にいい和の食材の頭文字『まごわやさしい』食事法の
提唱者でいらっしゃる山田豊文先生が監修に入られています！
『KALA』は1年半発酵させて作られる酵素で、
ファスティングマイスターの管理下でのみ販売・購入いただける酵素ドリンクです！
ハーブ中心の酵素ドリンクで、漢方ファスティングと相性抜群です！
酵素ドリンクは液体なので、固形物を摂取しないことで、消化酵素を休ませることができ、
睡眠中にの代謝酵素が、本来望まれる細胞の若返りに使われることが期待できます！
酵素ドリンクだけだとお腹が空きそう…と思われるかと思います、空腹感なく過ごすことができます！
『KALA』には1日に必要とされるビタミン・ミネラル・糖分がしっかりと含まれています。
必要な栄養素が摂取できれば、人の体は空腹感を感じないようにできているんです。
体に必要な栄養素を必要な分だけ丁寧に摂取する習慣に、体を導きます。
またこんな質問もいただきます。
「ファスティングをすると筋肉が落ちてしまうって聞いたけど…」。
実は、ファスティングをパフォーマンスアップのために取り入れられるアスリートの方もいらっしゃるんです！
筋肉量を維持するポイントは「アミノ酸」です！
漢方ファスティングでは、アミノ酸もセットに組み込んでいますのでご安心ください！
漢方ファスティングでは、コースによりますが2～3日間の断食期に、KALA＋アミノ酸でお過ごしいただきます。
そして断食期の前後には、「準備期」・「回復期」を設定しています。
ファスティングのメリットを最大限に得ていただけるように、
漢方茶・薬膳だし・薬膳おかゆをそれぞれの時期に合わせて取り入れていただきます。
これが「漢方ファスティング」の最大の特徴となります。
詳細は今後の特集で取り上げますので、ぜひお楽しみに！
漢方ファスティングの具体的な内容について、お届けしました。
次回は【漢方ファスティングに適したタイミングは？】と題してお送りします！ お楽しみに！
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氣生薬局 漢方ファスティング
https://kiokio.net/?page_id=1409
・4日間ファスティング：40000円(税抜) 準備期1日・断食期2日・回復期1日
・7日間ファスティング：50000円(税抜) 準備期2日・断食期3日・回復期2日
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