昨日の勤労感謝の日に続き、20度を超える温かさの場所もあるようですね
気温差が激しく、毎日の服装に悩んでしまいますね
そして本格的な寒さはもうすぐそこ、、、
体調を崩さず元気に過ごせるように、 今から準備が大切ですね
東洋医学における健康とは
健康であるためには 身体の氣・血・水のバランスが大切と 東洋医学では考えられています
寒さや冷えは、血の巡りを滞らせてしまいます
そこで今日は、血を巡らせる漢方茶、 疎経茶(そけいちゃ)をご紹介
こんな症状、ありませんか？？
冷え
末端冷え
なんとなくだるい
なんとなくだるい方、 もしかしたら冷えからきているかも？？
全身の血の流れをスムーズにして 身体をぽかぽかにしてください
疎経茶(そけいちゃ)をご紹介
入っているのは8種類の生薬
＊はぶ茶
＊枸杞の実
＊はとむぎ
＊よもぎ
＊紅花
＊銀杏の葉
＊羅布麻
＊生姜
はぶ茶の香ばしさと、 後味に生姜がピリッと感じる漢方茶です。
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