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150人を動員!健康イベントの漢方マイスターまつりを開催しました!
2025/11/11
第7回 漢方マイスターまつりが おかげさまで大盛況のうちに 無事に開催されました❣️ 雨の降り出す時間もありましたが、 150人を動員し大変賑やかな1日でした☺️ 初めて千駄木での開催となり、 千駄木 ...
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秋の養生帖~カサカサからぷるぷるへ~緩管茶のご紹介
2025/10/16
内側から巡りを整えるお茶習慣に 秋が深まるにつれ、空気の乾燥が進み、体の内側もカサつきやすくなってきます。 漢方のもととなった古代中国の思想には「整体観念(せいたいかんねん)」という考え方があり、自然 ...
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秋の乾燥がもたらす肌と腸の不調について~秋の乾燥対策
2025/10/16
秋は「乾燥」と「冷え」が重なる季節 秋になると空気が乾燥し、気温も徐々に下がっていきます。この環境の変化は、体内の水分バランスや血流、消化機能に影響を与え、肌や腸にさまざまな不調を引き起こす要因となり ...
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薬膳スイーツのすすめ──杏仁豆腐と秋の養生
2025/10/11
杏仁豆腐はデザート?それとも薬膳? 杏仁豆腐と聞けば、つるりとした白いデザートを思い浮かべる方が多いでしょう。中華料理の締めくくりに登場する、甘くてやさしい味わい。しかしそのルーツを辿ると、杏仁豆腐は ...
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第9回薬膳料理教室のお知らせ~2025年11月12日(水)池袋
2025/10/4
🍂薬膳料理教室のご案内🍂 「眠りは最大のエネルギーチャージ」🌙✨ 寒さが増す季節は、体が自然と“ためこむ力”を欲しています。 そのカギとなるのが 睡眠の質を整えること。 今回の薬膳教室では、 🍁 秋の ...
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【薬膳×東洋医学】五行論とは?心と体のバランスを整える食材と体質ケアをやさしく解説
2025/9/25
昔の人々は、人間は自然界の一部であり、切り離せない存在だと考えていました。 健康を保つためには、外の世界である自然との調和を図ることはもちろん、内側にある臓腑や器官ともバランスを取る必要があると捉えて ...
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【東京・池袋】薬膳料理教室レポート/夏のリセット養生と季節の変化への備え
2025/9/16
残暑の気配が残る中、9月13日に開催された薬膳料理教室では、「夏のリセット養生と季節の変化への備え」をテーマに、心と体を整えるひとときを皆さまと楽しく過ごしました。 まずは、夏に溜まった熱や疲れをやさ ...
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健康イベント情報📣2025年10月19日(日) 第7回「漢方マイスター祭り」開催🙌✨文京区千駄木に集まれ!
2025/9/12
第7回「漢方マイスター祭り」開催🙌✨ 漢方茶マイスターは、 一般社団法人 漢方マイスター協会が運営する 漢方茶マイスター資格取得を目指したスクールです🌱 漢方茶マイスターは、東洋医学の思想をもとに 漢 ...







